为关心辖区证券期货从业人员身心健康，帮助从业人员科学疏导市场波动、业绩考核、客户需求、平衡家庭与工作关系等带来的持续压力。5月28日，我会以现场+线上直播的方式成功举办了辖区证券期货从业人员心理疏导专题培训。本次培训由我会秘书长陈庆主持，邀请武汉大学心理学博士、湘潭大学副教授、硕士生导师邬欣言担任培训讲师。部分会员单位从业人员共50余人参加现场培训。同时，各会员单位积极组织从业人员线上观看直播培训，浏览量达56176人次。

邬教授从社会心理学角度出发，围绕“证券期货从业者的压力管理与情绪调节术”主题，重点剖析证券期货行业特有的压力源，详细讲解了压力的正面作用和负面影响，提出压力管理的目的是使压力处于绩效高峰的平衡点。通过心理测试、游戏互动、正念冥想等多种形式，邬教授现场传授了丰富有效的心理疏导方法，在运用即时镇定、身心放松、认知调整以及情绪着陆四种实用心理调节术方面给出科学建议。她强调，增强心理韧性和建立阳光心态需要多管齐下，并从了解和正视压力、建立积极的应对压力方式、建立健康的生活方式和人际关系等方面娓娓道来，引导从业人员用乐观、行动与坚持，成就有价值的幸福人生。

本次培训轻松愉快且妙趣横生。根据培训后征集的调查问卷，超过98%的参训人员对本次培训表示非常满意，部分参训人员给予高度评价。通过此次培训，从业人员对职业压力源及表现特点有了更加全面的认识，在强化自我关怀意识、提高心理调适能力、增强职业幸福感等方面受益良多，并希望进一步了解心态调整及情绪疏导等课程。下一步，我会将持续贴近会员需求，多维度优化培训供给，全面统筹建机制、促发展、优服务，坚决落实好进一步全面深化资本市场改革各项任务，营造良好的行业生态与氛围，奋力开创辖区资本市场高质量发展新局面。